Affirmation de Soi - Michèle Canto

La formation Affirmation de soi repose sur des techniques simples, efficaces et facilement utilisables.

Elle permet de trouver en soi les ressources pour développer son affirmation de soi, oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.

 

 

L'affirmation de soi est indissociable de l'estime...

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Site : https://www.michelecanto-formation.com

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Affirmation de soi - Etre Bien au Travail

Affirmation de soi

Définition Affirmation de soi

L'affirmation de soi correspond à l'expression de son opinion, de ses sentiments et de ses besoins. L'affirmation de soi peut être définie comme l'expression de ses ressentis en vue d'une action.

Affirmation de soi et travail

Dans le cadre professionnel, l'affirmation de soi est nécessaire pour s'affirmer au sein d'un groupe ou instaurer un nouveau style de management basé sur la...

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Date: 2017-11-29 19:54:36
Site : http://www.etre-bien-au-travail.fr

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AFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018 | AFTCC

AFFIRMATION DE SOI - NANTES - 2017-2018

Vous êtes ici

24 et 25 novembre 2017 - NANTES

A-M. CARIOU-ROGNANT

 DPC* Formation continue :      1 300 EUR 

*Concerne uniquement les médecins et psychiatres

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Être formé ou en cours de formation en Thérapie Comportementale et Cognitive reconnue 

             

                   27 rue de la Saïda - 75015 PARIS

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   o Apprendre les...

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Date: 2018-02-13 09:58:45
Site : http://www.aftcc.org

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L’Affirmation de Soi Pour Avoir Plus de Confiance en Soi

Home » Plus Sûr de Soi » L'Affirmation de Soi Pour Avoir Plus de Confiance en Soi

L'Affirmation de Soi Pour Avoir Plus de Confiance en Soi

Article Publié Par Michaël

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3 Astuces pour s'affirmer et gagner de la confiance en soi

Le manque d'affirmation de soi est un blocage qui peut vous priver de confiance en vous.

Quand une personne ne s'affirme pas, c'est souvent parce qu'elle ne s'en...

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Site : http://www.se-sentir-capable.com

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Assertivité, l’affirmation tranquille de soi

L'affirmation de soi, pour qui ?

L'affirmation de soi est particulièrement recommandée aux personnes réservées qui souhaitent dépasser leur timidité et se sentir mieux  dans leur vie en général.

Pour toutes les personnes qui ressentent un isolement social et affectif, de l'anxiété, de la déprime.

Mais également  pour tous ceux qui manquent d'affirmation de soi dans certaines...

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Site : https://www.coach-angers.com

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Confiance en soi par l’hypnose - MP3 et CD Autohypnose

Vous vous demandez peut-être c'est quoi au juste la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi?

Et comment l'autohypnose peut-elle vous aider à les acquérir facilement et rapidement?

Avoir confiance en soi c'est avoir une image positive de vous-même et reconnaître votre propre valeur comme individu. Savoir reconnaître vos forces et vos limites, c'est de l'affirmation de soi. Il...

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Site : https://hypnosolutionscd.com

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Echelle d'affirmation de soi de rathus : êtes-vous affirmé ...

Echelle de Rathus : affirmation de soi

 

L'échelle de Rathus permet de détecter les manques ou excès d'affirmation de soi ayant potentiellement des conséquences pathologiques graves

 

 

 Le test que je propose de vous adresser par mail est connu sous le nom d'Échelle d'affirmation de soi de Rathus (psychologue américain qui la publié ce test en 1973).

L'affirmation de soi est la...

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Site : https://www.coachconfiancelyon.fr

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S'affirmer par l'Affirmation de soi - Psychologue Paris 8

L'affirmation de soi correspond à un ensemble de techniques comportementales et cognitives ayant pour but d'augmenter sa capacité à s'exprimer. S'affirmer permet d'exprimer efficacement que l'on souhaite, ce que l'on pense, ce que l'on ressent sans anxiété excessive tout en respectant l'autre et sans redouter la confrontation.

L'affirmation de soi est un technique utilisée en Thérapies...

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Site : desousa-psychologue.fr

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Programme affirmation de soi - Formations en psychologie ...

Programme Atelier Affirmation de soi:

 

La première année est un atelier initiation et la deuxième année est un atelier perfectionnement. Les deux années sont complémentaires et successives.

 

Programme Atelier Initiation

Séance 1 : constitution du groupe, présentation des participants et de leurs attentes, présentation du programme, présentation des jeux de rôles, de la...

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Site : https://zenformation.jimdo.com

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Affirmation de soi et communication : Comment s'épanouir ...

L'affirmation de soi ne serait alors pas un phénomène favorisé par la confrontation, mais plutôt par une adaptation réactionnelle liée à la personnalité de ses interlocuteurs.

1. L'affirmation de soi comme refus des comportements « primitifs »

Si l'assertivité est définie comme la capacité à formuler son opinion et à défendre ses droits sans pour autant empiéter sur ceux des...

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Site : https://www.reussitepersonnelle.com

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Stage Affirmation de soi - confiance - http://psychologue ...

Stage Affirmation de soi - confiance

Vous êtes ici : Accueil / Stage Affirmation de soi - confiance

S'affirmer c'est pouvoir dire NON, pouvoir faire des demandes sans peur, savoir répondre à une critique que l'on nous fait, savoir faire des critiques constructives, savoir engager, poursuivre et terminer une conversation...

Devenir affirmé c'est arrêter d'être soumis mais ne pas être...

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Site : http://www.psychologue-tcc-lille.fr

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STRATEGIE SYSTEMIQUE: Techniques d'affirmation de soi

Techniques d'affirmation de soi

Comment s'affirmer? Que ce soit savoir refuser, défendre son point de vue, gérer des conflits ou négocier, ces compétences sont des clés importantes de notre succès, dans notre vie personnelle et professionnelle. Savoir s'affirmer est le moyen de se faire écouter et respecter, et permet de trouver un équilibre dans sa relation avec les autres.

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Date: 2017-06-29 12:14:59
Site : http://strategie-systemique.blogspot.com

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Gagner confiance en soi pdf et ebook, l’affirmation de soi

23 juin 2014 admin Non classé 0

Il existe désormais beaucoup de possibilités à faire pour gagner confiance en soi. Le grand univers de la toile vous permet de profiter de nombreux cours gratuits et payants. Il y a aussi les cours de développement personnel, les articles de spécialistes ou encore les newsletters. N'oublions pas les ouvrages écrits présentés sous forme de fichier PDF...

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Date: 2016-06-27 08:55:05
Site : http://reprendre-confiance.net

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Formation: Techniques d'Affirmation de soi - Comundi

Pour quel public ?

Toute personne confrontée à la nécessité de manager une équipe et de s'affirmer au sein d'un groupe (anticipation et gestion des conflits, et des problèmes à résoudre).

Et toute personne soucieuse d'instaurer un nouveau style de management en favorisant un climat de confiance au sein de son équipe, afin d'améliorer...

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Site : https://www.comundi.fr

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Estime de soi psychologie - psy-online.tv

Estime de soi psychologie

Vous êtes ici : Accueil - changer de vie professionnelle à 30 ans 35 40 45 50 55 60 ans - Estime de soi psychologie

Estime de soi psychologie

Estime de soi psychologie vous donne des techniques pour prendre confiance en soi. Avec l'article estime de soi psychologie vous aurez introduction intéressante pour avoir confiance en soi. Ce travail de développement personnel...

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Site : https://www.psy-online.tv

L'affirmation de soi par le jeu de rôle: en thérapie ...

Livres

books.google.fr - Les thérapies comportementales et cognitives utilisent un certain nombre de méthodes pour produire un...

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Site : https://books.google.com

Thèmes liés : affirmation de soi techniques / affirmation de soi

Affirmation de Soi - la-psychologie.com

L'affirmation de Soi

Pas à pas vers le mieux-être

On retrouve sous la dénomination Affirmation de Soi un ensemble de pratiques apprises en psychothérapie visant à développer l'assertivité, c'est-à-dire la capacité d'exprimer et de défendre ses pensées, opinions, valeurs, besoins, limites, ses sentiments ou émotions sans porter atteinte à l'autre et sans en éprouver une...

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Date: 2017-11-23 17:57:20
Site : http://www.la-psychologie.com

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Qu'est ce que l'affirmation de soi ? - psychologue ...

L'affirmation de soi c'est de savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins, sans anxiété, dans le respect de l'autre, sans redouter la confrontation, en étant ni passif, ni agressif.

L'affirmation de soi est une attitude intérieure qui consiste à croire que nous avons de la valeur. C'est le pouvoir d'agir face à ses besoins et à son environnement.

Beaucoup de personnes ont de la difficulté à s'affirmer  parce qu'ils n'ont jamais appris à le...

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Site : https://www.fabienne-saubion-psychologue.fr

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Le Programme Thérapeutique ARtUS | Angoisse | Anxiété ...

L'acupuncture

Et j'en oublie...

Ancien grand anxieux, je me suis sorti en 8 semaines de problèmes que je trainais depuis 20 ans grâce à l'approche comportementale!

 J'ai passé plus de 10 ans à me former dans les les domaines de la thérapie comportementale, et  25 ans dans mon cabinet à traiter des problèmes d'angoisses d'anxiété, de phobie, de toc, de stress, et de dépression.

C'est...

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Site : https://fredericarminot.com

2.4.1 Problématique des techniques d'affirmation de soi ...

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L'entraînement aux techniques d'affirmation de soi est sans doute très utile mais nous observons souvent que les résultats ne sont pas à la hauteur de nos espérances. Je me souviens du précieux enseignement de Frédéric Fanget précisant qu'une situation où on serait menacé par des voleurs exigeant sous la menace d'un couteau qu'on leur remette son portefeuille...

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Date: 2018-02-10 01:57:10
Site : https://contextualscience.org

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Atelier affirmation de soi - Formations en psychologie ...

Ce n'est pas toujours facile de communiquer...

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Il est temps d'apprendre à mieux s'affirmer, en effet, apprendre à communiquer de manière plus appropriée permet notamment de réduire...

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Site : https://zenformation.jimdo.com

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Stage affirmation de soi Stage confiance en soi Nantes

techniques de relaxation, concentration et visualisation.

entraînements, jeux de rôle et mises en situation pratique.

Les ateliers sont animées par des intervenants professionnels certifiés spécialisés en gestion du stress : Formateurs et psychologues.

Notre méthodologie s'appuie sur des actions collectives et/ou individuelles. Le collectif est dispensé est dispensé sous forme d'ateliers...

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Site : http://www.dforcari.fr

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Thérapie comportement "AFFIRMATION DE SOI" - Lyon /Rhône ...

Qu'est ce qu'une thérapie de groupe

La TCC

Une thérapie de groupe d'affirmation de soi consiste à réunir un petit groupe de personnes qui presentent le besoin d'apprendre à s'affirmer dans des situations sociales variées dans lesquelles ils ne se sentent pas à l'aise habituellement.

Certains sujets sont atteints d'anxiété sociale ou phobie sociale de degré différent qui leur font appréhender la relation et la communication dans divers contextes de leur vie quotidienne,...

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Site : http://agnes-auge-voxtherapie.com

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PPT – Affirmation de soi : jeux de r PowerPoint ...

Affirmation de soi : jeux de r PowerPoint presentation | free to download - id: 2a5a92-NmNiM

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Affirmation de soi : jeux de r

Description:

Le comportement affirm : le sujet exprime ses besoins et ses d sirs en ... Les caract ristiques d'un comportement affirm . Vous exprimez vos besoins et vos d sirs. ... - PowerPoint PPT presentation

Number...

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Site : http://www.powershow.com

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Quelle est l'affirmation de soi | Maladies et affections ...

Megaposts thématique sur les biographies, l'histoire, le tourisme, la santé et le mieux-être

Quelle est l'affirmation de soi | Maladies et affections: tests médicaux.

Comment être plus affirmée

Les compétences sociales sont un ensemble de comportements savants qui augmentent la probabilité d'avoir un succès des interactions avec d'autres. Style de communication assertive est l'une...

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Site : https://jworgfre.blogspot.com

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CONFIANCE EN SOI | Arti'Bretagne Formation

o Mieux se connaître pour analyser son comportement

o Reconnaître ses freins et y remédier

o Utiliser les méthodes pour s'affirmer et se positionner avec dynamisme

o Remédier aux situations relationnelles délicates par différentes techniques de communication

o Adopter un protocole de confiance en soi dans l'entreprise et en dehors

Contenu détaillé de la formation

o Analyse de ses...

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Site : https://www.artibretagne-formation.bzh

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Les conseils de Christophe André pour oser s'affirmer

Les conseils de Christophe André pour oser s'affirmer

par Jeff · juillet 15, 2015

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« L'affirmation de soi est la capacité de dire ce que l'on pense, ce que l'on veut, ce que l'on éprouve, sans anxiété excessive et en tenant compte de ce que l'interlocuteur pense, veut ou ressent. » dixit Christophe André dans l'excellent livre « Je guéris mes complexes et mes...

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Date: 2018-02-13 10:08:55
Site : http://anti-deprime.com

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Stages d'affirmation de soi par le theatre - Lyon Communiqués

Votre vie quotidienne et vos rapports sociaux sont troublés par votre manque de confiance en vous, votre timidité, votre rapport à votre corps ? Les techniques de l'acteur, associées à la PNL, peuvent vous aider.

L'art dramatique est un outil d'épanouissement personnel, de mieux être et de reconnaissance de son propre potentiel. Basé sur un travail sur le corps, la respiration, la voix, la diction, le langage, il vous permet de mieux vous connaître, de mieux vivre avec votre corps, de trouver...

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Site : http://www.lyon-communiques.com

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Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement ...

Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement Professionnel

Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement Professionnel

Objectifs

Cette formation Développement Personnel permet de vous approprier et de vous familiariser avec toutes les techniques permettant de s'affirmer dans le respect de soi et de l'autre, en toutes circonstances

Pré-requis

Pas de pré-requis...

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Date: 2018-02-13 09:57:11
Site : http://www.demos.fr

Thèmes liés : developpement personnel formation professionnelle / developpement personnel professionnel / affirmation de soi techniques / developpement formation professionnelle

Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement ...

Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement Professionnel

Assertivité (niveau 1) : s'Affirmer dans son Environnement Professionnel

Objectifs

Cette formation Développement Personnel permet de vous approprier et de vous familiariser avec toutes les techniques permettant de s'affirmer dans le respect de soi et de l'autre, en toutes circonstances

Pré-requis

Pas de pré-requis...

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Date: 2018-02-13 09:58:57
Site : http://www.demos.fr

Thèmes liés : developpement personnel formation professionnelle / developpement personnel professionnel / affirmation de soi techniques / developpement formation professionnelle

HR-ID : Human Resource Identity Development ...

communication comportementale interpersonnelle, affirmation de soi, technique de gestion des équipes en réunion, gestion des conflits, management-pouvoir et influence, assessment, analyse du profil professionnel d'une personne sur base d'un ensemble de...

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Site : http://hr-id.com

Thèmes liés : gestion mobilite interne / critere de performance d'une entreprise management / coaching d'equipe / coaching d equipe / affirmation de soi techniques

Christel PETITCOLLIN

S'affirmer face à un manipulateur : Techniques d'assertivité

Stage - Nantes - le 24/03/2018 à 09:00

L'affirmation de soi « classique » ne suffit pas face à un manipulateur. Il faut développer des capacités d'assertivité hors normes et les compléter de techniques de contre-manipulation.

Objectifs du stage :

Comprendre et contourner le langage hypnotique,

Replacer les interdits...

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Site : http://www.christelpetitcollin.com

Thèmes liés : stage d'affirmation de soi paris / stage d'affirmation de soi / stage affirmation de soi nantes / stage affirmation de soi bruxelles / affirmation de soi techniques

Coaching Life cabinet de développement personnel et ...

Vous rencontrez actuellement des difficultés dans votre vie (divorce, mariage, rupture, deuil, licenciement, problèmes de couple, problèmes d'image, problèmes de poids, etc.) ou tout simplement vous êtes bien et souhaitez le rester, un coach de vie va vous y aider...

Coaching Life est un cabinet de développement personnel...

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Site : http://www.coaching-life.fr

Thèmes liés : cabinet de coaching developpement personnel / developper sa confiance en soi formation / formation coaching developpement personnel / formation coaching personnel et professionnel / coaching de vie professionnelle

imparfaits libres et heureux | Download eBook PDF/EPUB

Download imparfaits libres et heureux or read online here in PDF or EPUB. Please click button to get imparfaits libres et heureux book now. All books are in clear copy here, and all files are secure so don't worry about it. This site is like a library, you could find million book here by using search box in the widget.

Format Available : PDF, ePub, Mobi

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Test - Comment avoir confiance en soi ? | Psychologies.com

L'affirmation de soi se définit entre autres par l'aptitude à défendre ses droits et ses aspirations dans un monde qui parfois vous intimide. Nous devons tous apprendre à maîtriser les techniques fondamentales de l'assertivité pour affronter les...

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Site : http://test.psychologies.com

Thèmes liés : test confiance en soi / psychologie confiance en soi / test d estime de soi / qu est ce que l estime de soi / comment avoir confiance en soi

Cours : LA CONSCIENCE 2 - La conscience de soi - Philo Blog

2. La conscience de soi 

 

 

L'expression "conscience  de soi"  peut avoir deux sens :

-> 1. Elle désigne la connaissance qu'a l'homme de ses pensées, de ses sentiments et de ses actes.

-> 2. Elle désigne la capacité qu'a l'homme de faire retour sur ses pensées ou ses actions. 

 

Généralement on considère que la conscience de soi est le propre de l'homme.

La conscience de soi...

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Site : http://www.aline-louangvannasy.org

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Affirmation de soi - symbiofi.com

Préparateurs sportifs, physiques, mentaux

Professeurs d'Education Physique et Sportive

L'intervenant de la formation Affirmation de soi: approche par les outils cognitifs, comportementaux et émotionnels est :

Madame Vanessa DELATTRE

Psychologue clinicienne dans le service de santé au travail du CHRU de Lille.

Chargé de cours dans l'enseignement du Diplôme Universitaire Stress et Anxiété à...

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Site : symbiofi.com

Thèmes liés : formation professionnelle region nord pas de calais / formation professionnelle dans le nord pas de calais / attestation formation professionnelle / formation professionnelle nord 59 / formation professionnelle du nord lille

confiance en soi | formation assertivité

Identifier les concepts d'Estime de soi et Confiance en soi

Les sources et les différences entre estime de soi et confiance en soi.

Les caractéristiques des personnes à haute estime de soi au travail.

Les conséquences du manque d'estime de soi.

 

Reconnaître ses zones de confiance et sa valeur dans son poste

Prendre conscience de sa valeur dans son travail, dans son équipe, identifier ses...

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Date: 2018-02-09 21:35:08
Site : http://www.interactifformation.com

Thèmes liés : difference confiance estime de soi / concept d estime de soi / estime de soi confiance / manque de confiance en soi au travail que faire / manque confiance en soi travail