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2 articles sélectionnés

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    Estime de soi - Éditions Odile Jacob

    Pertinence
    241%

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    Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.

    Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de...

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    Date: 2017-11-28 21:45:26

    Thèmes liés : qu est ce que l estime de soi / mauvaise estime de soi solution / estime de soi confiance / estime de soi christophe andre / comment developper sa confiance en soi

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    Affirmation de soi | Éditions Odile Jacob

    Pertinence
    200%

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    L'affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du manque d'estime et de confiance en soi ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.

    Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d'aide et de la communication interpersonnelle leur expérience...

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    Date: 2019-04-11 08:11:00

    Thèmes liés : affirmation de soi techniques / manque de l estime de soi / livre sur l estime de soi / affirmation de soi exercices / affirmation de soi

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