Allô Psy ! Une psy à votre écoute: 9 conseils pour se ...

9 conseils pour se libérer de la dépendance affective.

Voici quelques conseils pour se dégager peu à peu de la dépendance affective.

9 conseils pour se libérer d'un état d'addiction à l'autre !

Ces conseils sont "généraux", ils ne répondront pas à toutes vos questions d'autant que la dépendance affective se décline en fonction de chaque personnalité.

Dépendance affective et...

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Date: 2018-01-31 15:56:28
Site : http://www.attitude-coach.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de l estime de soi / manque de confiance en soi comment faire / manque de confiance en soi au travail que faire / manque confiance en soi que faire

Comment avoir confiance en soi et aux ... - psychologue.net

Comment avoir confiance en soi et aux autres?

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Réalisée par anonym07 le 2 févr. 2018 · 9 réponses · Développement personnel

Bonjour, j'ai un énorme manque de confiance en moi qui me ronge la vie au quotidien (j'ose a peine aller faire les courses par peur du regard des gens, je mens a mes amis lorsqu'ils me demande de sortir parce que ça...

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Thèmes liés : retrouver la confiance en soi par l'hypnose / confiance et estime de soi avec l'hypnose / comment faire pour augmenter la confiance en soi / manque de confiance en soi comment faire / comment developper sa confiance en soi et celle des autres

Comment retrouver confiance après un ... - Après une rupture

Comment retrouver confiance après un divorce ?

Après une rupture

Comment retrouver confiance après un divorce ?

17 juin

Comment retrouver confiance en l'amour après un divorce ? Quelles sont les solutions pour garder une bonne estime de soi et éviter de subir les conséquences ? Pourquoi vous devez absolument garder confiance en vous pour éviter de sombrer ?

Rompre n'est pas une décision...

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Date: 2017-10-10 16:57:56
Site : http://www.apresunerupture.com

Thèmes liés : retrouver confiance en soi apres un divorce / retrouver confiance en soi apres une rupture / comment reprendre confiance en soi apres une rupture / retrouver estime de soi apres rupture / perdre confiance en soi apres une rupture

Que faire après une rupture amoureuse ?reussir-en-couple.com

Que faire après une rupture amoureuse ?

Publié le

par admin

Que faire après une rupture amoureuse ? Voilà une question qui se pose assez souvent, particulièrement après une rupture amoureuse difficile .

Vous vous demandez quelle attitude adopter. Serait-il préférable de redevenir amis ou, au contraire, couper le lien ?

Que faire après une rupture amoureuse ?

Alors que faire après une...

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Date: 2017-11-15 05:04:15
Site : http://reussir-en-couple.com

Thèmes liés : retrouver estime de soi apres rupture / retrouver confiance en soi apres une rupture / retrouver confiance et estime de soi / retrouver l'estime de soi / amour confiance estime de soi

100% Confiance en Soi - se-sentir-capable.com

Si vous en avez marre qu'on ne vous prenne pas au sérieux, marre de passer pour un ou une "timide", si vous vous sentez

mal dans votre peau, si vous doutez de vous, si vous ne vous sentez pas capable, pas à la hauteur, si vous vivez dans la PEUR : la peur de vous affirmer, la peur de dire "non" ou de dire "oui", la peur du "qu'en dira-t-on", la peur du regard des autres, la peur d'être...

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Site : http://www.se-sentir-capable.com

Thèmes liés : comment developper sa confiance en soi et celle des autres / confiance en soi c / developper sa confiance en soi au travail / comment developper sa confiance en soi / developper confiance en soi

Garder confiance en soi après la rupture - Consultations ...

"Je perds confiance en moi avec cette rupture." Voilà la phrase que j'entends souvent en consultation... ou que je lis entre les lignes. Comment garder l'estime de soi quand pointe la séparation ?

Ah, si seulement on avait le don de deviner les pensées du conjoint [1]  ! On pourrait percevoir instantanément ses sentiments, ses intentions, ses doutes, et être fixé sur notre place dans sa...

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Pyramide de Maslow : l'utiliser pour définir vos objectifs ...

Pyramide de Maslow : comment l'utiliser pour définir vos objectifs ?

La pyramide de Maslow est une hiérarchisation des besoins de l'homme.

Elle a été élaborée dans les années 1940, par Abraham Maslow, psychologue.

Pour ce faire, il s'est basé sur la motivation des êtres humains, les a classifiés pour ensuite les hiérarchiser.

Qu'est ce que la pyramide de Maslow ?

La pyramide de Maslow...

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Date: 2019-04-12 04:33:55
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Mon coaching en ligne — Coaching en ligne

Coach mental, personnel, professionnel, thérapeute, maître praticien en PNL, expert en développement personnel et coach sportif depuis plus de 20 ans.

J'ai crée et développé pour vous une MÉTHODE INÉDITE et LUDIQUE : "La loi de l'alignement", avec de nombreux outils, pour comprendre et vous aider à vous réaliser dans tous les domaines de votre VIE : couple, personnel, professionnel,...

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Site : http://moncoachingenligne.com

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Booste ta vie - Univers Du Possible - Anne Vandezande

Stage - Atelier pour les jeunes de 15 à 19 ans

Booste ta vie - Stage de développement personnel pour les jeunes

Une expérience unique, thérapeutique et ludique pour jeunes de 15 à 19 ans: " Se faire confiance pour se déployer dans sa vie"

«  Se réaliser, c'est devenir créateur de sa vie, de ses rêves et du monde »

Témoignages

Présentation

Chacun de nous doit prendre conscience un...

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Comment se défaire de sa honte et développer sa confiance ...

Explorer cet article Se défaire de la honte Développer son estime de soi Articles en relation Références

La honte est l'une des émotions les plus destructrices et les plus affaiblissantes que les êtres humains puissent ressentir. Ce sentiment fait surface lorsque nous ne nous sentons pas à la hauteur des standards des autres et de ceux de la société  [1] . Les sentiments de honte...

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Virginie Ferrara - Psychanalyse Active à Paris 9ème

Individuel - couple

PSYCHANALYSTE ET PSYCHOTHÉRAPEUTE A PARIS 9ème

Située au coeur du 9ème arrondissement, entre la Gare Saint-Lazare et la place de la Madeleine, je vous reçois sur rendez-vous pour un premier entretien informatif gratuit , seul(e) ou en couple .

Premier entretien informatif gratuit

LE PREMIER RENDEZ-VOUS

Prendre le premier rendez-vous est souvent une étape difficile à franchir mais qui marque un premier engagement dans :

La reconnaissance d'une difficulté ou d'une souffrance face à laquelle on ne peut plus avancer seul(e)

La...

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Site : http://www.virginieferrara.com

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LIBRE AVEC SOI MEME: LES 5 AXES DU BONHEUR: LA REUSSITE ...

BLOG PSYCHOLOGIQUE- Accéder à l'autonomie et au bonheur d'être soi-même.

lundi 26 septembre 2011

LES 5 AXES DU BONHEUR: LA REUSSITE SOCIALE (4)

Certaines personnes pour ne pas dire beaucoup, rêvent dans leurs voeux de bonheur de: la réussite sociale.

C'est à dire avoir une bonne situation professionnelle dans laquelle ils vont s'épanouir et se réaliser, avoir des responsabilités, être...

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Date: 2018-01-30 21:36:27
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Les carences affectives et le manque d'estime de soi ...

Soigner les carences affectives avec un suivi psychologique

Il peut douter de l'amour que l'on lui porte car il ne se sent pas digne d'être aimé. Il a donc un manque de confiance en lui, ne se sent pas une belle personne, voire complexé, pas attirant et manque d'estime. La moindre remarque ou attitude sera interprétée comme un refus, un rejet, un abandon ou un manque d'amour, et cela tend à provoquer un mal-être, des frustrations, des peurs et des angoisses caractéristiques.

Cette peur de ne pas être aimé, fausse le jugement...

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Besoins, Maslow et Henderson - papidoc.chic-cm.fr

I - Maslow et la "pyramide"

des besoins de l'être humain

À la base des théories humanistes, l'humain est vu comme un être fondamentalement bon se dirigeant vers son plein épanouissement (l'actualisation). Cette approche suppose l'existence du Moi et insiste sur l'importance de la conscience et de "la conscience de soi". Le but recherché par le psychologue humaniste est donc de permettre à...

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Date: 2009-09-23 12:27:49
Site : http://papidoc.chic-cm.fr

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Pervers narcissique : 10 étapes pour s'en libérer

10 étapes pour briser l'emprise d'un pervers narcissique

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Leila Chik jeudi 3 novembre 2016 mis à jour le mardi 24 janvier 2017

Emprise, dévalorisation, isolement... Les pervers narcissiques ne représentent que 2 à 3% de la population mais sont capables de ruiner des vies. Personnalités hautement toxiques, ils séduisent leurs victimes pour mieux les détruire. Il est souvent...

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Alain Schildermans Coach de Vie à Wavre (Brabant Wallon)

 

Le coaching de vie c'est quoi ?

Le coaching constitue une démarche d'accompagnement qui a pour but d'aider une personne à obtenir des résultats gratifiants et à rehausser sa qualité de vie. Le coach s'appuie sur des entretiens et sur la mise en place d'actions concrètes visant à atteindre le plus rapidement et le plus efficacement possible des objectifs personnels ou professionnels, de...

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Site : http://www.coachwavre.be

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L'Estime de soi - Christophe André - Babelio

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Un livre qui m'a beaucoup servi pendant ma thérapie, très utile pour ceux qui doutent de tout et surtout d'eux-mêmes, à la confiance en eux défaillante. Bien sur la thérapie était également nécessaire pour savoir "d'où" ça vient, mais ça ne fait pas tout. Il y a des actes à poser pour retrouver le respect de soi-même.

Citations et...

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Site : https://www.babelio.com

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Comment se relever en 6 étapes ? | Vers une vie sereine

Dorian 16 juillet 2012 at 21 h 45 min #

Hello,

6 étapes bien cohérentes :)

Personnellement, j'ai toujours besoin d'un but à atteindre. C'est le meilleur remède à toute pensée perturbante qui pourrait pointer le bout de son nez.

Ensuite, il faut toujours avoir quelqu'un à qui on peut se confier en cas de coup dur. C'est également primordial.

Dorian

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Michelle 19 juillet 2012 at 2 h...

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Site : guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr

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La méfiance: manque de confiance ou mécanisme de ...

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La méfiance: manque de confiance ou mécanisme de protection?

De nos jours, la méfiance est de rigueur dans les relations.

Les femmes se méfient des hommes et les hommes des femmes.

Phénomène de société, blessures du passé, peur d'être déçu ou de souffrir à nouveau?

Les explications...

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Site : http://pnlcoachingdevie.com

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Mère Toxique : Comment S'en Sortir Pour Réussir sa Vie

Que faire si vous avez une mère toxique ?

De nombreux enfants et adolescents souffrent d'avoir une mère toxique. Mais à l'âge adulte, nombreux sont ceux qui continuent de souffrir parce qu'ils ont vécu longtemps avec une mère nocive.

Beaucoup des adultes qui ont subi la toxicité maternelle nient leur souffrance et ont toujours du mal à reconnaître ou accepter que leur mère ait pu être...

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Site : http://www.marre-des-manipulateurs.com

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Comment avoir une estime de soi au top en 3 étapes - la 1ere

Brigitte Répondre

Sylviane,

Ne courrons-nous pas le risque, en nous « acceptant et aimant inconditionnellement », de devenir narcissiques, amoureux de notre propre image, vaniteux et égoïstes ?

J'aime celle que je suis. J'ai mis longtemps à m'aimer et à entendre et accepter les compliments et appréciations (mérités, mais que moi, je trouvais exagérés, voire complaisants ou inutiles)...

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Site : http://sos-stress.com

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