Estime de soi-même: cinq stratégies pour l’améliorer et la ...

14 Pour aller plus loin

L'estime de soi: c'est une valeur importante pour vous?

Les valeurs constituent la motivation la plus puissante qui soit et expliquent tous vos comportements, qu'ils soient conscients ou non. Comme chacun possède une hiérarchie de valeurs qui lui est bien personnelle, nous faisons donc tous des choix différents. L'estime de soi devrait nécessairement faire partie de...

Lire la suite


Site : oserchanger.com

Thèmes liés : comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / qu est ce que l estime de soi / manque de l estime de soi / estime de soi chez l enfant

l’estime de soi dans le COUPLE… | Celine Mademoiselle

l'estime de soi dans le COUPLE...

8 février 2016

Je crois que j'avais mangé une portion de trop avant le shooting

 

Coucou les ami(e)s,

J'espère que vous allez bien et que vous avez eu un excellent week-end;-)

Pour ceux qui ne le savent pas (encore) je suis passionnée par les ouvrages dédiés au développement personnel.

J'ai constaté, au gré de mes lectures, que ces ouvrages font...

Lire la suite


Site : http://celinemademoiselle.com

Thèmes liés : manque de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / manque confiance en soi couple

Affirmation et estime de soi | Isabelle Nazare-Aga

Affirmation et estime de soi

Stages thérapeutiques

d'Affirmation et d'Estime de soi

 

Isabelle Nazare-Aga organisait des stages thérapeutiques d'Affirmation et d'Estime de soi à Paris 7 à 8 fois par an depuis au moins 1990. Chaque stage était composé de 14 séances de 2H45. Il s'agit d'un engagement sur l'ensemble de ces séances. Le futur stage est prévu à Bruxelles dès la mi-mars...

Lire la suite


Site : http://isabellenazare-aga.com

Thèmes liés : stage d'affirmation de soi paris / stage d'affirmation de soi / test d estime de soi / construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi

Corinne Dudoit: Construction identitaire et Estime de soi

Ce sont les enfants qui dans ma pratique m'ont amenée à m'interroger et à approfondir la problématique de la construction identitaire, et plus particulièrement l'estime de soi . En effet, j'ai été confrontée à l'importance de l'image que les enfants ont d'eux-mêmes, mais aussi de celle que les autres, et notamment l'adulte, ont d'eux. J'ai pu constater que la grande majorité des...

Lire la suite

Date: 2017-10-02 14:37:00
Site : http://corinnedudoit.blogspot.com

La construction de l’estime de soi dès l’enfance

Je souhaitais partager avec vous cette vidéo de Christophe André à propos de l'estime de soi. Elle est remarquablement claire et empreinte d'un bon sens qui fait du bien à entendre. 

A retenir :

L'enfance

Ce qui construit l'estime de soi est d'abord l'amour inconditionnel des parents.

A cet âge, l'enfant doit se sentir en sécurité et tenter de nouvelles expériences sans appréhender la...

Lire la suite


Site : http://papapositive.fr

Thèmes liés : construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / estime de soi christophe andre / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance

Caractéristiques d'une faible estime de soi | Techniques ...

Jan 8, 2011

Posted by Mauricio Salazar in Estime de soi | Commentaires fermés sur Caractéristiques d'une faible estime de soi

Caractéristiques d'une faible estime de soi

La faible estime de soi a souvent été vue comme étant la cause de plusieurs problèmes sociaux dans le monde, en partant du crime jusqu'à l'incapacité d'interagir socialement avec les autres. Cependant, il y a eu très...

Lire la suite


Site : http://techniquespourlestimedesoi.info

Thèmes liés : faible estime de soi causes / faible estime de soi traitement / faible estime de soi / concept d estime de soi / qu est ce que l estime de soi

Développement personnel et thérapies alternatives - Le ...

La guérison quantique : Le pouvoir de la conscience pure par Dr Frank J Kinslow Depuis quelques années, les avancées de la physique quantique rejoigne plus ...

mai 29, 2017

En ce mois de mai, apportons un peu de magie à notre quotidien et pourquoi pas, en apprenant à se foutre la paix! Les suggestions littéraires Alchymed plus ...

mai 15, 2017

13 et 14 mai 2017 : Pèlerinage de l'âme et du...

Lire la suite


Site : http://alchymed.com

Thèmes liés : comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / qu est ce que l estime de soi / atelier estime de soi / amour confiance estime de soi

Confiance en soi: 10 conseils de mannequins « taille plus ...

Accueil / Santé / Beauté / 10 conseils de mannequins « taille plus » pour reprendre confiance en soi et en son corps  /

PRÉSENTÉ PAR

10 conseils de mannequins « taille plus » pour reprendre confiance en soi et en son corps 

La beauté se présente sous toutes les formes et dans toutes les tailles, mais ce n'est pas tous les jours facile d'accepter ses imperfections. Des mannequins...

Lire la suite


Site : http://selection.readersdigest.ca

Thèmes liés : retrouver confiance et estime de soi / confiance en soi conseils / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / reprendre confiance en soi

Confiance en soi Guide Pratique Gratuit - Developpement ...

INFO ! Téléconférence en ligne "La Nuit de l'Auto Hypnose" C liquez ICI

Confiance en soi Guide Pratique Gratuit

Publié

 » Ce guide pratique vous dévoile les secrets de la confiance en soi en toutes situations « 

GRATUIT !

Si vous manquez de confiance en vous, ce guide est pour vous...

Téléchargement libre et gratuit :

« Comment Acquérir une grande Confiance en soi »

       ...

Lire la suite


Site : https://developpement-personnel-club.com

Les symptômes et les conséquences d’une faible et fragile ...

Votre faible estime de soi vous contraint à demeurer dans le troupeau, à garder un rôle de suiveur, même si cela va à l'encontre de vos aspirations. Prendre des décisions devient difficile dû à cette dépendance. Vous avez peur de la différence, ce qui engendre une peur d'affirmer vos choix et de vous affirmer face à l'autre. Et tout cela arrosé d'une peur de vous sentir rejeté....

Lire la suite


Site : http://toppconfiance.com

Thèmes liés : faible estime de soi consequences / faible estime de soi psychologie / faible estime de soi symptomes / faible estime de soi / retrouver l'estime de soi

Comment Reprendre Confiance en Soi suite à une Séparation

Séparation

Comment Reprendre Confiance en Soi suite à une Séparation ?

La séparation est l'un des événements de la vie qui affecte l'estime de soi. Il est plutôt rare de passer au travers d'une telle épreuve et d'en sortir indemne. Ce que j'observe habituellement en tant que coach, c'est qu'il y a toujours une partie à rebâtir, plus ou moins grande selon les personnes et dans un temps...

Lire la suite


Site : https://www.jerecuperemonex.com

Thèmes liés : comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / manque de l estime de soi / manque de confiance en soi faire l'amour / qu est ce que l estime de soi

Comment retrouver confiance après une infidélité ?

Impossible de charger la transcription interactive.

Chargement...

Pour évaluer une vidéo, vous devez la louer.

Cette fonctionnalité n'est pas disponible pour le moment. Veuillez réessayer ultérieurement.

Ajoutée le 29 mai 2018

La vidéo pour retrouver confiance en soi se trouve ici : https://www.alexandrecormont.com/lp/p...

Que faire face à l'infidélité dans le couple ? Comment retrouver du bonheur dans sa vie après une tromperie ?

Après avoir vécu une infidélité , on perd confiance en soi et en l'amour. Il arrive souvent que le partenaire trompé ressente un sentiment de culpabilité.

Que l'on souhaite...

Lire la suite


Site : youtube.com

Thèmes liés : retrouver l'estime de soi apres une infidelite / retrouver confiance en soi apres infidelite / comment reprendre confiance en soi apres une infidelite / manque de confiance en soi faire l'amour / comment retrouver l'estime de soi

Avoir confiance en soi pour limiter sa jalousie

Couple : comprendre et apprendre à gérer sa jalousie

Gérer sa jalousie en améliorant sa confiance en soi

Une des premières causes du sentiment de jalousie est le manque d'estime de soi1. En effet, la personne jalouse se sent menacée car elle a peur que le/la rival(e) soit plus attirant(e), plus intelligent(e), ou de manière générale possède des qualités qu'elle n'a pas.

Il est important d'essayer de retrouver...

Lire la suite


Site : http://www.passeportsante.net

Thèmes liés : retrouver confiance et estime de soi / retrouver estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / manque confiance en soi couple

Comment se reconstruire après avoir été en relation avec ...

Quitter un pervers narcissique est très difficile pour la victime, en effet une attirance, un espoir, un désir de sauver encore et encore la relation est là. Même si on s'est quitté la rupture est dure à accepter et à digérer. Un sentiment d'injustice née chez la victime "pourquoi dois-je partir? Pourquoi moi?"

Il y aura besoin de temps pour se détacher, faire le deuil de l'homme ou de...

Lire la suite


Site : http://www.cabinet-interfaces.fr

Thèmes liés : comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / estime de soi chez l enfant / qu est ce que l estime de soi / retrouver confiance et estime de soi

Techniques simples pour augmenter sa confiance en soi

Les autres ne vous font pas confiance

Vous ne vous imaginez pas à un poste intéressant

Vous pensez toujours ne pas être à la hauteur et être capable d'arriver à vos objectifs

Vous pensez que la chance n'arrive qu'aux autres

Vous hésitez devant chaque décision à prendre

Vous remettez tout en question

Vous cherchez sans cesse l'approbation des autres.

Vous avez des projets, des...

Lire la suite


Site : https://www.anoustous.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de confiance en soi comment faire / confiance en soi comment l'acquerir / manque de confiance en soi au travail que faire / manque confiance en soi que faire

12 signes (cachés) de manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi peut être un animal très subtil.

En certaines occasions, il nous saute aux yeux.

Souvent, il se dissimule dans nos comportements inconscients. En s'intégrant à notre personnalité, on finit par s'identifier à lui et à vivre avec cet handicap.

Détecter les signes qui trahissent cette insécurité est l'une des premières étapes pour reprendre confiance en...

Lire la suite


Site : https://www.authentico.fr

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de confiance en soi au travail que faire / manque de confiance en soi comment faire / manque confiance en soi travail / manque confiance en soi que faire

3 manières de retrouver confiance en soi - wikiHow

Construire sa confiance en soi

1

Considérez vos qualités. Si vous manquez de confiance en vous de manière chronique, il est certainement très facile pour vous de faire la liste de vos défauts et erreurs, mais pourquoi ne pas faire de même avec vos qualités ? Pour la plupart d'entre nous, cela est beaucoup plus difficile. Des chercheurs ont en effet prouvé que notre confiance en nous se...

Lire la suite


Site : https://fr.wikihow.com

Retrouver l'estime de soi par la photo - Top Santé

Estime de soi

Oser être soi. Assumer son corps et avoir confiance en soi. Pour certains, cela s'apparente à la quête de toute une vie. On peut y parvenir sans passer par le cabinet d'un thérapeute en apprenant à accepter son image. C'est la mission que s'est fixée une photographe qui propose des séances de "photographie-thérapie". Focus.

Trop moche, trop boulotte, mal habillée. On se...

Lire la suite

Date: 2018-02-13 11:03:24
Site : https://www.topsante.com

Thèmes liés : retrouver confiance et estime de soi / retrouver l'estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / qu est ce que l estime de soi

Confiance en soi et jalousie dans le couple

Alice de Lara

 

La jalousie est une émotion souffrante mélange de peur, de colère, de frustration, de tristesse, et d'un manque d'estime de soi...

Elle se traduit par des pensées et des sentiments d'insécurité, de peur d'être délaissé, un manque de confiance en soi et et une inquiétude qui pousse à remettre en question la confiance envers autrui et envers soi-même. Le jaloux doute de...

Lire la suite


Site : conseilconjugal.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque confiance en soi couple / manque confiance en soi que faire / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance

Confiance en soi et amour - Créatrices du Bonheur

25 janvier 2016

Confiance en soi et amour

Pour la réussite de sa vie privée, la confiance en soi à toute son importance ! Ainsi, le grand ennemi du bonheur affectif est la crainte d'être indigne d'être aimé des autres. Et cette appréhension nous poussera directement dans les bras de la souffrance. Elle nous donnera ainsi raison.

Au contraire, si je me sens digne d'amour, digne d'être...

Lire la suite


Site : creatricesdubonheur.com

Thèmes liés : amour confiance estime de soi / manque de confiance en soi / comment developper sa confiance en soi / comment avoir confiance en soi / comment prendre confiance en soi

Comment augmenter sa confiance en soi grâce à la loi d ...

Si vous sentez que vous manquez de confiance en vous, vous devriez apprendre comment utiliser la loi d'attraction pour augmenter sa confiance en soi.

La loi d'attraction peut-elle vous aider à régler ce problème ?

Oui et voici comment :

En appliquant quelques principes simples, la loi d'attraction peut vous permettre d'augmenter votre confiance en vous, pour reprendre le contrôle sur votre...

Lire la suite


Site : http://www.reussir-loi-attraction.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de confiance en soi comment faire / comment faire pour augmenter la confiance en soi / trucs pour augmenter sa confiance en soi / manque confiance en soi que faire

Comment retrouver l'estime de soi, un article qui vous dit ...

Comment acquérir ou retrouver l'estime...

Retrouver le chemin de l'estime de soi

Dans l'article qui traitait de l'estime de soi, nous avons mis en évidence l'importance du rapport que nous entretenons avec nous-mêmes et combien, consciemment ou non, il affecte celui que nous avons avec le monde extérieur et naturellement les autres.

le livre qui redonne confiance en soi, cliquez sur l'image...

Lire la suite


Site : https://www.ressources-actualisation.com

Thèmes liés : comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / manque de l estime de soi / livre sur l estime de soi / qu est ce que l estime de soi

Conseil psycho - comment prendre confiance en soi

Prendre confiance en soi en 5 étapes

Pourquoi certaines personnes n'arrivent-elles pas à s'affirmer ?

La timidité est en général due à l'éducation, au milieu familial. On peut devenir timide parce que ses propres parents sont inhibés… ou bien, au contraire, parce que ses parents ont été trop envahissants, trop exubérants.

La timidité est le problème que l'on rencontre le plus...

Lire la suite

Date: 2016-12-20 21:28:09
Site : http://sante.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : comment prendre confiance en soi / conseils pour prendre confiance en soi / prendre confiance en soi / manque de confiance en soi comment faire / manque de confiance en soi faire l'amour

Confiance — Wikipédia

Confiance en soi[ modifier | modifier le code ]

La confiance en soi [3] n'est pas identique à l'«  estime de soi  » qui se réfère à l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur . Selon certains psychologues , la confiance en soi est en rapport avec les capacités d'un individu, non ses valeurs [4] .

Faire confiance[ modifier | modifier le code ]

Pour faire confiance,...

Lire la suite

Date: 2017-11-23 01:07:43
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : confiance en soi wikipedia / difference confiance estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / psychologue confiance en soi

Réussite scolaire et estime de soi - scienceshumaines.com

Vous avez oublié votre identifiant et/ou votre mot de passe ?

Veuillez saisir votre adresse mail ci-dessous, vous recevrez vos codes d'acc�?s dans quelques instants.

Votre email :

Réussite scolaire et estime de soi

Benoît Galand

Éduquer plus ou éduquer mieux ?

Comment développer, cultiver et même restaurer la confiance en soi, facteur-clé de la réussite scolaire ? Il existe pour cela...

Lire la suite


Site : https://www.scienceshumaines.com

Confiance — Wikipédia

Confiance en soi[ modifier | modifier le code ]

La confiance en soi [3] n'est pas identique à l'«  estime de soi  » qui se réfère à l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur . Selon certains psychologues , la confiance en soi est en rapport avec les capacités d'un individu, non ses valeurs [4] .

Faire confiance[ modifier | modifier le code ]

Pour faire confiance,...

Lire la suite

Date: 2017-11-23 01:07:43
Site : https://www.wikipedia.org

Thèmes liés : confiance en soi wikipedia / difference confiance estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / psychologue confiance en soi

Confiance en soi : les phrases qui font du bien - Marie Claire

La confiance en soi, c'est comme un muscle. Il faut la travailler au quotidien pour l'aider à se développer. Et cela passe par des petites phrases à se répéter tous les jours.

Si la vie est faite de petits plaisirs, elle est, malheureusement, également constituée d'échecs et de désagréments qui ont tendance à nous gâcher la vie. Une rupture amoureuse , un problème au travail, une...

Lire la suite

Date: 2017-11-23 13:35:46
Site : http://www.marieclaire.fr

Thèmes liés : confiance en soi c / amour confiance estime de soi / retrouver confiance et estime de soi / estime de soi confiance / gagner confiance en soi

Confiance en soi : une énergie puissante | Psychologies.com

La légitimité d'être soi

L'avez-vous remarqué ? « Les notions qui nous parlent au coeur sont souvent les plus difficiles à définir », comme le dit le psychanalyste Moussa Nabati . Le bonheur, par exemple, la liberté, l'amour. Ou encore la confiance en soi. Intuitivement, nous savons à quoi ça ressemble : quelque chose comme de l'aisance, de l'assurance. Nous la reconnaissons lorsque...

Lire la suite


Site : psychologies.com

Thèmes liés : stage d'affirmation de soi / retrouver l'estime de soi / qu est ce que l estime de soi / confiance en soi c'est quoi / amour confiance estime de soi

Confiance en soi: renouer avec nos qualités | Ithaque Coaching

Confiance en soi: renouer avec nos qualités

586

Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Linkedin

 

Bonne nouvelle: vous n'êtes pas condamnés à l'horripilante triplette curieux/dynamique/motivé des canons de l'employabilité: la singularité de votre combinaison de qualités est une mine d'or à redécouvrir pour construire une confiance sereine et décontractée, vous...

Lire la suite


Site : ithaquecoaching.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / amour confiance estime de soi / manque de confiance en soi coaching

En quoi l'estime de soi est ... - Heureux dans sa vie

Dans Relations amoureuses

Pour bien commencer votre approche du bonheur, téléchargez GRATUITEMENT mon livre RENDRE LE BONHEUR POSSIBLE , et découvrez les fondamentaux du bonheur !

De mon point de vue la véritable question de l'estime de soi est : Est ce que je mérite le meilleur ? Dans le sens : Est-ce que mon estime de moi-même me permet de me donner le meilleur ?

S'aimer, s'estimer,...

Lire la suite


Site : http://heureux-dans-sa-vie.com

Thèmes liés : l'estime de soi christophe andre resume / manque de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / livre sur l estime de soi / manque de confiance en soi faire l'amour

Test de confiance en soi et d’affirmation de soi

Voici mon test de confiance en soi et d'affirmation de soi.

Il vous aidera à évaluer votre degré de confiance pour vous affirmer face aux autres.

En ce sens, il ne mesure pas tant votre niveau de confiance en général (pour réaliser un projet, par exemple), mais votre confiance par rapport aux autres, pour vous affirmer dans vos relations interpersonnelles.

Instructions pour réaliser ce...

Lire la suite

Date: 2019-04-12 03:52:27
Site : http://www.nicolassarrasin.com

Thèmes liés : test confiance en soi / affirmation de soi test / comment faire pour augmenter la confiance en soi / test d estime de soi / comment avoir confiance en soi

Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres

Vous êtes ici : Accueil / Tous les articles / Confiance en soi / Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres

Par Nicolas Sarrasin

Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres

Être soi-même permet de se respecter et quand on se respecte, on respecte généralement les autres.

Guy-Marc Fournier

Si vous ne me connaissez pas encore et êtes nouveaux dans ces pages, je...

Lire la suite


Site : http://www.nicolassarrasin.com

Thèmes liés : l'estime de soi christophe andre resume / manque de l estime de soi / livre sur l estime de soi / construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi

Estime de soi-même: des stratégies pour l'améliorer et la ...

Dans une large mesure également, il ne faut pas trop tenir compte de l'avis des autres. Vous êtes, et c'est humain, préoccupé par l'opinion qu'ils peuvent avoir de vous. Vous pouvez prétendre le contraire sur le plan de la pensée, mais l'émotion est plus difficile à nier. La critique peut faire mal insidieusement, et encore plus si vous la ressassez. Encore une fois, vous êtes victime de...

Lire la suite


Site : oserchanger.com

Thèmes liés : livre sur l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / estime de soi un passeport pour la vie / amour confiance estime de soi / confiance estime de soi livre

Quand l’estime de soi s’écroule | Le Devoir

Quand l'estime de soi s'écroule

Assïa Kettani Collaboration spéciale

Photo: Courtoisie Les Éditions du CHU Sainte-Justine Le psychoéducateur et orthopédagogue, Germain Duclos

Ce texte fait partie d'un cahier spécial.

Pour de nombreuses personnes, vivre avec un trouble d'apprentissage revient à fournir plus d'efforts pour obtenir des résultats décevants et à être confronté de façon...

Lire la suite


Site : ledevoir.com

Thèmes liés : troubles d'apprentissage et l'estime de soi / troubles d'apprentissage et estime de soi / estime de soi chez l enfant / construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi

5 exercices d’empathie (pour moins de violence et une ...

5 exercices d'empathie (pour moins de violence et une meilleure estime de soi)

Christophe André écrit :

Le discours sur la bienveillance est souvent accepté par la plupart d'entre nous. Mais les pratiques du quotidien en diffèrent souvent. Jules Renard, malicieux observateur du genre humain, notait ainsi dans son Journal : « Bienveillant pour l'humanité en général, et terrible pour...

Lire la suite


Site : http://xn--matransformationintrieure-tic.fr

Thèmes liés : estime de soi christophe andre / amour confiance estime de soi / comment developper sa confiance en soi et celle des autres / exercice pour developper sa confiance en soi / estime de soi violence

Les troubles d'apprentissage et l'estime de soi | Le Droit ...

Mis à jour à 12h58

Partager

Les troubles d'apprentissage et l'estime de soi

Nadia Gagnier

Le Droit

Partager

Depuis le début de la première année, Jérémie vit de nombreux échecs scolaires. Il est présentement en deuxième année. Après avoir fait plusieurs démarches d'évaluation auprès de différents professionnels, on apprend à ses parents qu'il souffre d'un trouble...

Lire la suite


Site : https://www.ledroit.com

Thèmes liés : troubles d'apprentissage et l'estime de soi / troubles d'apprentissage et estime de soi / estime de soi chez l enfant / qu est ce que l estime de soi / apprentissage et estime de soi

Test et questionnaire sur l’estime de soi: Vous aimez-vous ...

Test et questionnaire sur l'estime de soi: Vous aimez-vous ? Très peu, beaucoup, suffisamment ?

Test santé présenté par la

Corporation des psychologues du Québec

Le manque d'estime de soi est la source de plusieurs problèmes psychologiques. Et, pour contrecarrer cette tendance que nous avons tous et toutes à nous déprécier, encore faut-il d'abord prendre conscience de ce réflexe. Je...

Lire la suite


Site : http://www.machronique.com

Thèmes liés : test d estime de soi / manque de l estime de soi / comment retrouver l'estime de soi / retrouver l'estime de soi / qu est ce que l estime de soi

Comment soigner l'estime de soi dans une relation de couple

Commentez cet article!

 

Il y a des personnes qui ont peur des relations de couple parce qu'ils pensent que leur personnalité pourrait être effacé, qu'ils n'auront plus de liberté pour choisir sur tous les aspects de leur vie, et que, du coup, leur bien-être émotionnel finira par être ébranlé. Cependant, les relations de couple peuvent être très bienfaisantes pour l'estime de soi et...

Lire la suite


Site : http://conseilfeminin.com

Thèmes liés : construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi / faible estime de soi couple / faible estime de soi psychologie / psychologie estime de soi

57 citations puissantes pour la confiance en soi

La confiance en soi peut être apprise, pratiquée et maîtrisée, comme n'importe quelle autre compétence. Une fois que vous la maîtrisez, tout dans votre vie changera pour le meilleur. - Barrie Davenport

4. Être vous-même dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements. - Ralph Waldo Emerson

5. La confiance ne vient pas toujours par le...

Lire la suite


Site : https://www.authentico.fr

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / confiance et estime de soi citation / confiance en soi estime de soi citation / manque confiance en soi citation / retrouver confiance et estime de soi

Être Mal Dans Sa Peau : Un Manque de Confiance en Soi

Qu'est-ce qui fait que l'on est mal dans sa peau ?

Voici les principales raisons qui font que l'on est pas bien dans sa peau :

On n'est pas heureux (et le bonheur nous paraît inaccessible)

On n'est pas épanoui (en couple, au travail, en famille, financièrement,...)

On doute de nos capacités (par manque de confiance en soi)

On a une mauvaise estime de soi (on aime pas son image)

On vit avec...

Lire la suite


Site : http://www.se-sentir-capable.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de confiance en soi au travail que faire / manque de confiance en soi comment faire / manque confiance en soi travail / manque confiance en soi couple

Projections psychologiques dans les relations - Psy Coach

Complexe de supériorité

1° Projection psychologique de ce que l'on a été

Nous portons tous les blessures psychologiques de notre enfant intérieur ; lorsque la charge émotionnelle de celles-ci est toujours active dans notre inconscient, nous réagissons à ceux qui nous renvoient à ce que l'on a été. Par exemple, une petite fille un peu en surpoids durant son enfance a pu subir les...

Lire la suite


Site : http://www.psycoach06.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / manque de confiance en soi comment faire / manque de confiance en soi au travail que faire / manque confiance en soi que faire / manque confiance en soi travail

Psychologue Bruxelles : thérapie hypnose, famille ...

Psychologue Bruxelles spécialisé dans l'hypnose et la thérapie contre le burn out au travail ou burn out parental, la dépression, l'anxiété, le stress, phobies, gestion des émotions, le manque de confiance en soi, un deuil, une rupture douloureuse etc. Psychologue Bruxelles vous accompagne dans les difficultés que vous traversez en ce moment. Les problèmes rencontrés qui nécessite un...

Lire la suite


Site : https://www.kipsy.be

Thèmes liés : psychologue confiance en soi bruxelles / confiance et estime de soi avec l'hypnose / retrouver la confiance en soi par l'hypnose / manque confiance en soi travail / manque confiance en soi solution

Comment retrouver confiance en soi après une rupture ...

Une rupture, autre que la douleur est une remise en cause de notre réalité.

Le confort de ce que nous connaissions et ce sur quoi nous nous appuyions à savoir la projection du futur que nous avions imaginée vole en éclat.

Les supports et notions de confort disparaissent d'un seul coup pour laisser place à l'inconnue et à l'incertitude. Nous restons alors face à nos doutes et nos...

Lire la suite


Site : http://elite-connexion.com

Thèmes liés : comment reprendre confiance en soi apres une rupture / retrouver confiance en soi apres une rupture / comment reprendre confiance en soi apres un echec / comment retrouver confiance en soi / comment retrouver l'estime de soi

Angoisse de mort | Définition, symptômes angoisse de ...

Angoisse de mort - Des différences notables de conception

A propos de l'angoisse de mort, il y a plusieurs éléments à distinguer. S'agit-il d'...

Angoisse de mort imminente

Angoisse de mort existentielle

Trouble panique

et, quels sont les différents symptômes associés à ces angoisses et comment traiter cette angoisse de mort ou cette peur de la mort?

Définition de l'angoisse de mort -...

Lire la suite


Site : https://fredericarminot.com

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / perdre toute confiance en soi / manque de l estime de soi / amour confiance estime de soi / difference confiance estime de soi

Insuffler la confiance en soi à son enfant 1/2 | PSY.be

Oui, les bases du sentiment de confiance en soi se construisent dans l'enfance.

Elles dépendent largement de l'attention bienveillante que nous accorderont nos parents et nos éducateurs.

Pour preuve, bon nombre d'adultes sont aujourd'hui en psychothérapie pour guérir les souvenirs non digérés de leur enfance, toutes ces expériences faites de paroles ou de gestes castrateurs dans leur vie...

Lire la suite


Site : https://www.psy.be

Thèmes liés : manque de confiance en soi faire l'amour / estime de soi chez l enfant / developper sa confiance en soi au travail / confiance en soi enfant / retrouver confiance en soi au travail

Subir la violence - Violences et estime de soi - ciao.ch

Subir de la violence

Outils

Quand on n'a pas beaucoup d'estime de soi , on a tendance à croire qu'on est nul-le, que les autres filles et garçons sont plus intelligents ou plus drôles. De là, il n'y a qu'un pas pour penser qu'on ne mérite pas autant d'attention, d'amour et de respect que les autres. Il devient alors plus difficile de dire non à des choses avec lesquelles on n'est pas d'accord et plus facile de...

Lire la suite


Site : http://www.ciao.ch

Thèmes liés : estime de soi violence / qu est ce que l estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / estime de soi

Booster sa confiance après une rupture : 3 règles à ...

Vous êtes ici : Ex et rupture > Chagrin d'amour > Booster sa confiance après une rupture : 3 règles à appliquer d'urgence

Booster sa confiance après une rupture : 3 règles à appliquer d'urgence

Par Hugo / 0 Commentaire / 4 février 2016

Quand on subit une rupture, au-delà du fait de se retrouver célibataire du jour au lendemain, on a surtout du mal à relever la tête et à retrouver le...

Lire la suite


Site : http://www.magamour.com

Thèmes liés : retrouver confiance en soi apres une rupture / retrouver confiance en soi apres depression / retrouver confiance en soi apres infidelite / retrouver estime de soi apres rupture / retrouver l'estime de soi apres une infidelite

LE COACHING DE VIE – Canada Coaching

COACHING DE VIE PROFESSIONNELLE:

Un programme qui vise à vous accompagner dans votre vie professionnelle afin de:

Identifier et changer ses croyances limitantes dans la vie professionnelle.

Vous préparez physiquement et mentalement pour trouver un premier job.

Savoir s'intégrer dans son nouveau job.

Partir en affaire et développer son business.

Savoir travailler avec un plan( Objectifs,...

Lire la suite


Site : https://canadacoaching.ca

Thèmes liés : coaching de vie professionnelle / qu est ce que l estime de soi / amour confiance estime de soi / estime de soi confiance

Exemple bilan-personnel - fr.slideshare.net

Exemple bilan-personnel

1. Mon bilan 2011 Objectifs Consigne : ne compléter la colonne Bilan 2011 qu'avec des bons souvenirs ! L'objectif 2012 sera formulé également de façon positive (pas de négation) Points Bilan 2011 Objectif 2012Bilan Développement...

Lire la suite


Site : https://fr.slideshare.net

Thèmes liés : bilan personnel et professionnel exemple / bilan personnel exemple / bilan professionnel et personnel / bilan professionnel exemple / bilan personnel

Roger Marcaurelle, Psychologue | Ateliers et psychoguides

Ces formations sont basées sur des connaissances et des techniques de pointe en psychologie du développement de l'adulte. En voici les titres :

Vivre à la hauteur de vos aspirations (atelier de base)

Comment communiquer, comment vous réaliser (atelier avancé)

L'épanouissement spirituel (atelier avancé)

Faites le vide, refaites le plein (retraite de méditation).

Ces ateliers et ces retraites permettent de développer :

une meilleure gestion du stress et des émotions négatives

la capacité de générer plus rapidement des pensées positives, réalistes et motivantes

une meilleure capacité de lâcher...

Lire la suite

Date: 2015-01-12 14:37:19
Site : http://rogermarcaurelle.com

Thèmes liés : amour confiance estime de soi / estime de soi confiance / developper sa confiance en soi formation / comment developper sa confiance en soi / developper sa confiance en soi au travail