Coach de vie: comment savoir si j'en ai besoin? - Canal Vie

Vous demandez-vous si vous avez besoin d'un coach de vie? Je veux du changement, mais ne sais plus par quoi commencer pour que ma vie change. Pour arrêter de stagner. Pour avancer aussi vite que je le veux. Pour savoir quel chemin prendre pour arriver à vos fins. C'est mon cas... est-ce le vôtre? Il se peut donc qu'on ait besoin d'un coach de vie pour nous guider et nous accompagner dans notre...

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4 trucs pour augmenter son estime de soi - Canal Vie

On entend souvent : «Il faut d'abord s'aimer soi-même pour aimer quelqu'un d'autre ensuite».  Mais comment s'aimer comme il le faut alors qu'on a plutôt tendance à se critiquer? Voici 4 trucs pour augmenter son estime de soi.

1. Être indulgente

Vous avez remarqué à quel point on est critique et sans merci par rapport à nos échecs ou nos faux pas? On ne lésine pas de commentaires...

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