Coaching de vie : L'égo et manque de confiance en soi

Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose une explication des caractéristiques de l'égo, lié au manque de confiance en soi et donc, au complexe narcissique.

Je me suis amusée à imaginer deux types d'égo narcissique : l'égo superstar et l'égo bourreau.

Comment se crée le manque de confiance en soi ?

Comment cultiver l'estime de soi au quotidien ?

Quelle est la différence entre confiance en soi, image de soi et amour de soi ?

Voici quelques réponses...

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Thèmes liés : manque de l estime de soi / manque de confiance en soi coaching / comment avoir confiance en soi

Méditation guidée et ancrage pour cultiver la confiance en soi 7min

7 min pour cultiver la confiance en soi et ancrer ses sentiments positifs en soi.

La méditation guidée, présentée par Juliette Vinay - Coaching de vie Montpellier, vous aidera à renforcer votre confiance en vous, en vous servant de victoires passées et de souvenirs de réussite.

Vous y retrouverez quelques outils issus du coaching de vie, comme la visualisation positive et l'ancrage, la méditation de pleine conscience, inspirée des vidéos de méditation guidée de Christophe André,...

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