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L'estime de soi - la confiance en soi - la-psychologie.com
PertinenceSi celles-ci sont en accord avec nos valeurs, l'appréciation est positive et renforce l'estime de soi et, inversement, les comportements en contradiction avec nos valeurs conduisent à une dévalorisation de soi. Lorsque l'estime de soi est tellement faible, le sujet ne peut croire qu'il sera apprécié tel qu'il est. A ses propres yeux, il est un nul, indigne d'être aimé et accepté....
Date: 2017-11-23 17:01:40
Thèmes liés : estime de soi chez l enfant / retrouver l'estime de soi / qu est ce que l estime de soi / faible estime de soi psychologie / retrouver confiance et estime de soi
Affirmation de Soi - la-psychologie.com
PertinenceL'affirmation de Soi
Pas à pas vers le mieux-être
On retrouve sous la dénomination Affirmation de Soi un ensemble de pratiques apprises en psychothérapie visant à développer l'assertivité, c'est-à-dire la capacité d'exprimer et de défendre ses pensées, opinions, valeurs, besoins, limites, ses sentiments ou émotions sans porter atteinte à l'autre et sans en éprouver une...
Date: 2017-11-23 17:57:20
Thèmes liés : confiance en soi comment l'acquerir / comment developper sa confiance en soi et celle des autres / affirmation de soi techniques / affirmation de soi exercices / affirmation de soi
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