Les 3 Mythes de la Confiance en Soi

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Marie, bientôt la quarantaine, a conscience qu'elle manque de confiance en elle. Ce manque de confiance en soi  se répercute principalement sur sa vie sociale (et par extension amoureuse). Elle a longtemps cherché à travailler sur elle-même, mais sans vraiment pouvoir se libérer de cette impression de malaise qu'elle ressentait si souvent.

Jusqu'au jour où Marie a arrêté de...

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Ce Qui se Cache Derrière le Manque de Confiance en Soi

Cou douloureux et manque de confiance en soi

N. est venue me consulter au cabinet, car elle souffrait de douleurs chroniques à la nuque. La quarantaine tout juste passée, un physique menu, blonde avec les yeux bleus, N. était toute en retenue. Elle parlait à voix basse et son corps, assis sur la chaise, semblait vouloir utiliser le moins d'espace possible. N. nota qu'elle souffrait au...

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