Exercice Fitness: Affiner sa Taille

Coach personnel sur Paris, l'Ile de France et à distance.

Retrouvez la sur: http://severine.coach.free.fr/ et sur facebook : https://www.facebook.com/pages/S%C3%A9verine-Coach-Sportif/146835422021801

Severine Bondon vous propose un exercice pour affiner votre taille.

Réalisez 3 séries de 30 répétitions pour chaque mouvement. Vous pouvez commencer cette séance par un léger échauffement de votre colone vertébral avec un enroulement du dos.

Séverine est passionnée par le sport (judo,...

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Par : ExerciceFitness

Thèmes liés : coach sportif personnel paris

Karlito Coach sportif personnel/Metz/Luxembourg/Paris (Sport,mental,nutrition)

Présentation Coach Karlito coaching sportif personnalisé à domicile et en entreprise, spécialiste perte de poids/ amincissement sur la région de Metz / Luxembourg . 1ère séance offerte

essayer la méthode karlito réunissant (arts martiaux, préparation physique,hiit training)

www.ff-coachforme.com

renseignements/réservation .

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Par : Charles Karlito François

Thèmes liés : coach sportif personnel paris / coach sportif a domicile / coaching entreprise luxembourg

Pilates et sclérose en plaque

Quand le suivi sportif avec un Coach personnel permet de faire reculer la maladie…

" Dans cet entraînement à domicile, Gabrielle a su en compte mes contraintes physiques personnelles. La Sclérose en plaque qui me touche depuis peu m'a fait perdre de la force musculaire et j'ai des troubles d'équilibre. Au bout d'un mois de suivi je sens déjà une nette amélioration et je vais continuer ce coaching… "

Gabrielle Eychenne, Chorégraphe et Coach sportif, intervient à domicile et sur le...

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Par : L'art de garder la forme

Thèmes liés : coaching sportif de groupe / coach sportif personnel paris / coaching professionnel paris / coach sportif a domicile

ExerciceFitness: Avoir un ventre plat avec un défi planche

Coach personnel sur Paris, l'Ile de France et à distance.

Retrouvez la sur: http://severine.coach.free.fr/ et sur facebook : https://www.facebook.com/pages/S%C3%A9verine-Coach-Sportif/146835422021801

Severine Bondon vous propose un exercice pour avoir un ventre plat. Relevez son défi: 5 min de planche par jour pendant un mois pour avoir un ventre plat

Séverine est passionnée par le sport (judo, football, fitness et musculation, ...).

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Par : ExerciceFitness

Thèmes liés : coach sportif personnel paris