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Qui suis-je? Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s ...
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Par Nicolas Sarrasin
Qui suis-je? Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s'auto-saboter, pour s'épanouir! Livre de Nicolas Sarrasin
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Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres
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Par Nicolas Sarrasin
Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres
Être soi-même permet de se respecter et quand on se respecte, on respecte généralement les autres.
Guy-Marc Fournier
Si vous ne me connaissez pas encore et êtes nouveaux dans ces pages, je...
Thèmes liés : l'estime de soi christophe andre resume / manque de l estime de soi / livre sur l estime de soi / construction de l estime de soi / qu est ce que l estime de soi
Test de confiance en soi et d’affirmation de soi
PertinenceVoici mon test de confiance en soi et d'affirmation de soi.
Il vous aidera à évaluer votre degré de confiance pour vous affirmer face aux autres.
En ce sens, il ne mesure pas tant votre niveau de confiance en général (pour réaliser un projet, par exemple), mais votre confiance par rapport aux autres, pour vous affirmer dans vos relations interpersonnelles.
Instructions pour réaliser ce...
Date: 2019-04-12 03:52:27
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Le syndrome de l’imposteur: comment s’en libérer?
PertinenceCe ne sont que quelques exemples, mais vous voyez en quoi ça consiste.
Si vous vivez la plupart de ces « symptômes », il y a des chances pour que vous souffriez du « syndrome de l'imposteur ». Mais poursuivez votre lecture car je vous propose plus loin d'excellentes stratégies pour vous aider à vous en libérer.
Il y a d'ailleurs les auteurs Kevin Chassangre et Stacey Callahan qui...
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Comment les distorsions cognitives détruisent notre estime ...
PertinenceIl est rare que nous soyons tout à fait innocents de nos souffrances. (Jean Rostand)
J'ai le plaisir de vous offrir un article très important pour moi dans lequel je vous présente en détails comment les fausses croyances ( distorsions cognitives ) peuvent s'acharner contre votre identité et détruire votre estime de soi.
Le fait d'apprendre à identifier ces distorsions cognitives et...
Date: 2019-04-11 22:31:26
Thèmes liés : manque de l estime de soi / construction de l estime de soi / petit livre de l estime de soi / livre sur l estime de soi / qu est ce que l estime de soi
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