3 astuces pour augmenter sa confiance en soi - BOULIMIE

Vous en avez marre d'avoir peu confiance en vous ? Vous voulez augmenter votre confiance en vous ? La boulimie est très liée au manque de confiance en soi. Dans cette vidéo, je vous donne 3 astuces pour vous permettre d'augmenter votre confiance en vous. Ce sont des astuces faciles à mettre en place.

Vidéo sur les 3 astuces pour augmenter sa confiance en soi

Transcription de la vidéo...

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Astuce pour augmenter sa CONFIANCE EN SOI, être plus BELLE

Changer sa posture pour améliorer sa confiance en soi

Améliorer sa posture permet de dégager beaucoup plus de confiance en soi. En vous tenant plus droit, la poitrine relevée et le regard levé regardant au loin, vous allez adopter une posture de gagnant, de personne qui a vraiment confiance en elle. Mais vous allez également vous sentir beaucoup plus confiant. Cela a donc un impact sur...

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